Rövid idő alatt megháromszorozódott az emberi...
Sokan addig nem foglalkoznak a stressz oldásával, amíg testük a hatására komolyabb tüneteket nem produkál. Pedig már a legkisebb jelekkel törődni kell az egészségünk érdekében.
Kellemetlen jelenség, ha az átlagosnál jobban hullik a hajunk. Érdemes az okát minél gyorsabban kideríteni. Íme három olyan indok, amelyre eddig nem is gondoltál.
Mit szólnál, ha azt mondanánk, hogy az otthonodba lépve azonnal csökkentheted a stresszt? És ehhez csak néhány, könnyen megvalósítható praktikát kell ismerned!
A stressz mindennapi életünk vele járója. Akkor okoz problémát, ha nem oldjuk fel és hagyjuk elhatalmasodni. Számos tünete van annak, hogy ha túl sok feszültséget halmoztunk fel a testünkben.
Egyre fiatalabb korban kezdhetünk el őszülni. Ennek okát fejtették meg a tudósok, amelynek eredményeképpen a jövőben talán orvosolni is tudják majd a problémát.
Nem kell, hogy a stressz rányomja bélyegét a mindennapokra – hadd segítsünk, hogy megszabadulhass tőle.
A férfi dolga a fa beszerzése, a nő süt, főz, takarít, ajándékokat vesz. Hát csoda, hogy feszültséggel teli napok ezek?
Talán már te is észrevetted magadon, hogy a zenehallgatás milyen gyorsan képes oldani a stresszt, a feszültséget, a szorongást.
