×
super-food (3 találat)

Gyógyító magok, avagy a hazai superfoodok

Ha azt hiszed, hogy superfoodokat csak külföldön lehet találni, akkor tévedsz. Az itthoni “kínálatban” is van belőle bőven. Érdemes is gyakran fogyasztani az egészséged érdekében.

Quinoa saláta, ha valami újra vágysz

A quinoa egyre népszerűbbé vált a szuperélelmiszerek körében, hiszen ezek az apró magocskák, mely a közhiedelem ellenére nem gabona, tele van kalciummal, C-vitaminnal, Vassal, foszforral és remek magnézium forrás.

Hazai „szuper” élelmiszerek

A hazánkban fellelhető alapanyagok is tartalmazzák azokat a fontos és gyógyító tápanyagokat, mint a szuperételeknek címkézett társaik. Ilyen super food például az avokádó vagy a chia mag.