Kapu Tibor lehet az első magyar űrhajós, aki a...
Megfontolandó tanácsok és hasznos praktikák hangzanak el az evés problematikáját boncolgató Lélekutakon következő részében, amelyben Bagdy Emőke professzor asszony beszélgetőtársa Forgács Attila klinikai szakpszichológus, az első magyar gasztropszichológus volt.
Tudatosság, odafigyelés, minőségi ételek és alvás – ezeknek köszönheti fizikális és mentális egészségét a Csináljuk a fesztivált! sztárelőadójaként is ismert énekes, színész. A gyors feltöltést jelentő húsleves mellett a téli időszakban fogyasztott immunerősítő italáról is beszélt a Ridikül vendégeként.
A kutyák agyában, pontosabban a jutalom feldolgozásáért felelős nucleus caudatusban is tetten érhető, hogy milyen ételt szeretnek igazán és milyet kevésbé – derült ki az Eötvös Loránd Tudományegyetem (ELTE) Etológia Tanszék és a francia Symrise Pet Food cég közelmúltban megjelent közös kutatásából.
A modell bevallotta, hogy karrierje során túl keveset evett, aminek következtében a szervezete összeomlott.
A hideg közeledtével egyre többet kuckózunk be otthon és egyre többször előkerülnek a nassolnivalók. Tudatosan tegyünk ellene, hogy felkusszanak a felesleges kilók!
A mozgásszegény életmódnak hosszú távon szomorú következményei lehetnek az egészségünkre nézve. A rendszeres testmozgás jót tesz az anyagcserénknek, a szív- és érrendszerünknek és immunrendszerünket is erősítheti. A túlzásba vitt sportolás pedig akár negatívan is befolyásolhatja a védekezőképességünket.
Hazánkban az emberek szív- és érrendszeri megbetegségekkel fordulnak a leggyakrabban orvoshoz. A Családban marad! blog munkatársai ezért az év minden napján az egészséges étkezés, a mozgás, a helyes légzés és a stresszkezelés fontosságára hívják fel a figyelmet, a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése érdekében.
Nézzünk szembe a tényekkel! Hány plusz kilót szedtél fel mostanában? Mennyit ültél a tévé előtt, a fotelban, a kanapén? Közben mit ettél, ittál? Eljött az idő, hogy rendbe hozd magad!
