Az egészséges alvás és a mindennapi ritmus került fókuszba a Ridikül adásában, amelyben a vendégek és szakértők meséltek a pihenés fontosságáról. A műsorban az eMeRTon-díjas énekes, táncos, producer, szövegíró, Zoltán Erika is megosztotta személyes élményeit, amelyekből kiderült, hogy az alvás sokszor kihívást jelentett számára.
A nők felé állandó nyomás nehezedik, hogy szépek, fiatalok és vonzóak maradjanak, különösen azok esetében, akiknek a külsőjük a megélhetésük záloga.
Az idő múlása mindannyiunk életében nyomot hagy. A testünk változhat egy betegség, a szülés, a hormonális átalakulások vagy éppen a változókor hatására. De hogyan tudjuk újra elfogadni magunkat, és miként lehet ismét mosolyogva belenézni a tükörbe?
Iványi Orsolya, az ország elsőszámú menopauza aktivistája a TOMAN szalonok szervezésében novemberben 12 állomásos vidéki turnéra indul, és „Mindent a változókorról” című könyvének bemutatója kapcsán beszél az eddig tabuként kezelt témáról.
A témával sokan, mi is többször foglalkoztunk, a menopauza azonban még ma is rejtegetni való állapot, sokan akkor sem kérnek segítséget, ha már lelki, testi zavarokat okoz. A vendégek között többen vannak olyanok, akik egyfajta küldetésnek érzik nemcsak azt, hogy segítsenek nőtársaikon, hanem azt is, hogy elmondják, a menopauza nem jellemhiba és semmiképp sem szégyellni...
A menopauza teljesen normális folyamat az ötven feletti nők esetében. Ugyanakkor a menstruáció végleges elmaradása egyre több fiatalabb nőt is érint. De mi lehet ennek az oka?
Vannak dolgok, amelyek nagyon sokunkat érintenek, mégis alig beszélünk róluk: az egyik ilyen a menopauza, más néven a változókor. Eltérő, hogy kit hogyan érint a klimax, ugyanis a nők körülbelül 25%-a tünetmentes, de a legtöbb nőnél kifejezett, a mindennapi életet zavaró tünetek jelentkeznek.
A csontritkulás a nők harmadát támadja meg a menopauza után a csökkenő ösztrogén szint miatt. Ugyanakkor genfi kutatók biztató megoldást találtak a problémára.
