vitaminok (18 találat)

Nem elég csak C-vitamint szedni télen!

Sokan úgy vélik, elfogadható, ha télre némi tartalékot növesztünk a derekuk köré. Azért ezt ne tekintsük követendőnek. A téli időszakra, az általa okozott megfázásokra vagy influenzára másképp kell készülni.

Indítsd zabbal a napot!

Jól indul a napod, ha egészséges és tápláló reggelivel kezdesz. A változatosan elkészíthető, olcsó és laktató zabkása a tökéletes szénhidrátforrás, amely igazi lendületet ad a nap elején.

Hullik a hajad? Semmi pánik!

A hajhullás mind a nőknek, mind a férfiaknak meglehetősen kellemetlen jelenség. Azért nem kell tétlenül viselni, mert vannak olyan ételek, amely segíthetnek tincseink megőrzésében.

Tökmag: a házi változata nemcsak finom, de tápláló is

A halottak napja közeledtével, még ha nem is ünnepeljük a Halloweent úgy, mint külföldön, tököt azért majdnem mindenki farag. A töklámpás készítésének elsődleges „hulladéka” pedig nem más, mint tengernyi tökmag.

Hazai „szuper” élelmiszerek

A hazánkban fellelhető alapanyagok is tartalmazzák azokat a fontos és gyógyító tápanyagokat, mint a szuperételeknek címkézett társaik. Ilyen super food például az avokádó vagy a chia mag.

Annyira vártuk már a gesztenyét

Az ősz egyik legízletesebb és legjellegzetesebb, C- és E-vitaminban gazdag termése is megérkezett. A gesztenye sülve-főve, húsokhoz és süteményekhez is kíváló csemege.

Ha egészség van, minden van!

Mindig van valami új, amiben elkezdünk hinni, kipróbáljuk, aztán lehet, hogy valóban be is válik, például egy új vitamin, egy étrend-kiegészítő, vagy egy gyógyhatású készítmény. A világ nem csak vitaminmániában úszik, de új csodaszerek is hódítanak.

Uniós oltalmat kapott a magyar szuperélelmiszer

Sokoldalú felhasználhatóságának és kedvező élettani hatásainak köszönhetően sokan szuperélelmiszerként is emlegetik a magyar rögös túrót, amely most EU-s oltalomban részesült.