New Yorkban telt házas sikert aratott a Most...
Az immunerősítés minden évszakban fontos, de talán még időszerűbb tavasszal. A téli napfényhiányos időszak után minden támogatás jól jön a szervezetünknek. Íme a három leghatékonyabb szer.
Az esszenciális olajak jótékony hatásáról már többször írtunk, most azonban kifejezetten a grépfrútolajat vesszük górcső alá.
A grapefruit ízéről mindenkinek megvan a véleménye: van, aki imádja, mások ki nem állhatják. De az biztos, hogy a gyümölcs elképesztő egészségügyi előnyeit nem lehet eltagadni – de nem is kell, inkább használjuk ki őket!
Van néhány olyan étel, amelyből jóval kevesebb is elég, hiszen könnyen eltelít, vagy intenzív íze miatt nem kívánunk belőle olyan sokat. Ráadásul némelyiket nem könnyű megpucolni és kinyerni a lényegét, így kénytelenek vagyunk lassabban fogyasztani.
Bármiféle káros, ártalmas, mérgező anyag kerül be a szervezetünkbe, az végül a májunkban fog kikötni, neki kell megdolgozni ezeket az anyagokat. Épp ezért annyira fontos óvni a májunk egészségét, méghozzá olyan ételekkel, melyek tisztítják és regenerálják.
