Aranyérem született a budapesti kard...
Nálunk nem újdonság, hogy a betegeknek húslevest, erőlevest vagy épp csontlevest készítünk. Mondhatni hagyomány ez, de vajon csak az. Van valami tudományos alapja?
Csukló-, hát-, és derékfájdalmaid vannak? Ne gondold, hogy ezek a panaszok csak idősebb korban jelentkezhetnek. Bizony negyven fölött már elkezdődhet az "itt fáj, ott fáj" állapot.
Ahogy múlnak az évek, egyre kevesebb kollagént termel a szervezetünk, így bőrünk lassan elveszti rugalmasságát. Ám máshoz is szükséges a kollagén - mégis mennyit szedjünk belőle?
Ízületi fájdalom esetén a mozgás fájdalmas és legszívesebben ki is hagynánk. Ám a mozgás, bármennyire hihetetlen is, hosszú távon csökkenti a fájdalmat a vállban, csípőben, bokában vagy a térdben.
Sok mindent tehetünk ízületeink egészségéért és érdemes is, hogy sokáig fájdalom nélkül szolgáljanak minket. Az odafigyelés nem olyan nehéz és bonyolult.
A tojáshéjat a többség kidobja a kukába, az elkötelezett környezetvédők pedig karcmentes tisztításra használják. Régen vidéken odaadták a tyúkoknak, hogy visszanyerjék az elvesztett kálciumot, vagy komposztálták. Ám ennél sokkal többre képes a tojáshéj. Fontos gyógyhatása van.
Október 12. az arthritisz nemzetközi világnapja. A fájdalmak és a folyamatos gyulladása az ízületeknek előbb-utóbb mozgáskorlátozottságot okoz.
Valójában röviden össze lehetne foglalni, hogy mely ételeket ajánlott inkább elkerülni, ha bármiféle ízületi problémával küzdünk. Ezek a problémák ugyanis főleg gyulladással járnak, tehát azokat az ételeket érdemes kiiktatni az étrendünkből, amelyek nem csillapítják, sőt még erősítik is a gyulladást. Persze minden probléma, minden betegség egyénfüggő – az...