kedv (24 találat)

Idén pótolja mindenki a koronavírus miatt elmaradt nyaralását

A főszezon lezárultával az év hátralévő részében sem csökkent a magyarok utazási kedve, a lakosság közel harmada tervez belföldre, szűk tizede pedig külföldre utazni az őszi-téli időszakban, ami megközelíti az év eddigi részében utazók arányát - derül ki a Reacty Digital Kft. legfrissebb reprezentatív kutatásából.

Zenél az utca?

Utcazene – mindenki szereti, mindenki megáll és hallgatja és az egész utcát varázslatos hangulatba öltözteti.

Hétköznapi módszerek, amelyekkel könnyedén gyakorolhatjuk az öngondoskodást

Ahhoz, hogy mással jót tehessünk, másnak örömet okozhassunk, fontos, hogy mi jól érezzük magunkat a bőrünkben, hogy szeressük önmagunkat. Ez fordítva is igaz: ha önzetlenül segítünk másnak, attól minden bizonnyal jobbá válhat a közérzetünk. Az öngondoskodás mindannyiunk életében fontos – elengedhetetlen a fizikai és a mentális egészségünk szempontjából....

Így érezhetjük jobban magunkat a bőrünkben 5 egyszerű lépésben

Amikor arról van szó, hogyan érezhetjük jobban magunkat a bőrünkben, a legtöbb esetben az egészséges étrend és a rendszeres testmozgás kerül előtérbe, no és a megfelelő mennyiségű alvás. Ez mind igaz, az egészséges életmód elengedhetetlen feltétele a jó közérzetnek, viszont olykor előfordul, hogy nincs időnk edzeni, vagy valamiért mégsem tudjuk kialudni magunkat....

Így tehetjük élvezetesebbé a konditermi edzéseket

A rendszeres mozgás fontos az egészségünk és a jó közérzetünk megőrzésének érdekében. Sokunknak az egyik legegyszerűbb módja ennek az, hogy leszaladunk a közeli konditerembe sportolni. Viszont vannak, akik nem szívesen töltik ott az idejüket, ami nem feltétlenül az edzőterem miatt van így, sokkal inkább a sport miatt – nincs kedvük sportolni, mondhatni muszájból...

Ne halogassuk tovább a dolgainkat: 7 szuper ötlet, hogy ne vesztegessük el az időnket

Mindannyiunkkal előfordulhat, hogy magunk előtt gögetünk egy feladatot és folyamatosan csak azt mondogatjuk, hogy majd megcsináljuk, csak… Még egy csomó más dolgunk van, nincs rá időnk, nincs hozzá kedvünk, túl fáradtak vagyunk, vagy egyszerűen csak elodázzuk, szépen, csendben, hogy senkinek ne tűnjön fel a lustságunk. De vajon valóban (csak) lustaságról van szó, amikor...

Érezzük jobban magunkat már ma ezeknek az egyszerű lépéseknek a segítségével

Könnyen előfordulhat, hogy hiába pihenjük ki magunkat és igyekszünk mindent megtenni azért, hogy jobban érezzük magunkat, valahogy mégis inkább enerváltak vagyunk, és elégedetlenek önmagunkkal, a munkahelyi teljesítményünkkel. Valószínűleg némi változtatásra lehet szükségünk, ami olykor könnyebb, mint hinnénk. S ennek hatására szinte észrevétlenül megváltozhat...

Így kezeljük a folyton panaszkodó, negatív kollégákat

Bárkivel előfordulhat, hogy olyan munkatársakkal kell együtt dolgoznia, akik valamilyen módon rossz hatással vannak rá, illetve a közérzetére. Többféle módon tehetünk az ellen, hogy befolyásolják ezek az emberek a viselkedésünket, a munkánkat, a hétköznapjainkat.