Aranyérem született a budapesti kard...
Ahányan vagyunk, annyiféle életmódot követünk. Más az étrendünk, a bioritmusunk, a sporthoz való viszonyunk. Nem beszélve az egészségi állapotunkról, ami ugyancsak más és más. Viszont bizonyára sokan éreztük már úgy, hogy bármit teszünk, bármit eszünk, csak éhesek vagyunk még – illetve megmarad az éhsésgérzet, hiszen étkezés után valószínűleg nem is vagyunk...
Emlékszünk még, mikor cseréltük le utoljára a mosogatószivacsot? Vagy hogy mikor takarítottuk ki utoljára a konyhát úgy igazán alaposan? És olyan jó lenne tudni, mit csinálnak azok, akiknek (látszólag?) mindig tiszta a konyhájuk. Mintha nem is használnák, vagy mindennap nagytakarítást végeznének benne. Pedig csak ismerik azokat a titkokat, amik fontosak ahhoz, hogy a...
Az étkezésünkre és az egészségünkre nemcsak a diéták közben érdemes odafigyelni, hanem mindig, akár fogyókúrázunk, akár nem. Viszont amikor fogyni szeretnénk, érdemes még nagyobb figyelemmel hozzáállni ahhoz, hogy mit eszünk, hogy hogyan, és arra is persze, hogy mi az, amit semmiképp ne kövessünk el.