onertekeles (22 találat)

Merjük szeretni magunkat!

Egy megfelelően működő párkapcsolathoz nem csak a bizalomra és szerelemre van szükség. Ahhoz, hogy valakivel boldogok lehessünk, először saját magunkat is szeretnünk kell, és ez fontosabb, mint sokan gondolnák!

Önbizalomnövelő ötletek, amik aranyat érnek

Új kihívással kerülünk szembe, negatív kritikát kaptunk a főnöktől, esetleg eleve önértékelési problémákkal küzdünk? Bárkivel előfordulhat, hogy meginog az önbizalma. Íme néhány ötlet, ami segíthet visszaszerezni!

Legyen új tudással teli, szorongásoktól mentes az ősz: egészség, út a kamaszokhoz és női önbizalom témákban online előadások családoknak

Minden ősz új kihívásokat hoz magával. El kell engednünk a könnyed, kevesebb gonddal járó nyarat és azokra a feladatokra koncentrálnunk, amelyek fejlődésünket, egészségünket szolgálják. Ezt a fejlődést segíti elő a Családi Tudástár, amely immár két éve nyitotta meg „kapuit” és hiteles szakértők által összeállított cikkek segítségével nyújt naprakész...

A kicsiknek is szükségük van az önbizalomra

Egy szülő sem szeretné, ha gyermeke alacsony önértékelésű lenne. Sajnos azonban nem minden alakul úgy, ahogy mi szeretnénk. És sokszor nem is tudjuk, hogy önbizalomhiányban szenved a gyermekünk, csak később figyelünk fel erre. A szülők feladata, hogy kitöltsék az űrt, és megmutassák a gyermeküknek, hogy ők is ugyanolyan jók, értékesek, ügyesek és okosak, mint a...

Hogyan építsd a kiskamasz gyerek önbizalmát?

A kamaszkor nemcsak a szülőnek az egyik legnehezebb gyereknevelési időszaka, de a kamaszkorba lépő serdülő számára is egy kétségtelenül megrázó periódus lehet. A legfontosabb, hogy a szülő türelemmel kezelje ezt az időszakot, és hogy segítsen a gyermekének, abban, hogy ne sérüljön az önértékelése.

Amikor támad a zöld szemű szörny

Az egyik leggyakoribb és lerombolóbb emberi érzés a féltékenység. Aki azt mondja, hogy még sosem érezte, az hazudik. Lehetünk féltékenyek a párunkra, a barátainkra, munkatársainkra, de még a családtagjainkra is.

Váltani sosem késő!

A felmérések szerint az emberek kevesebb mint 40 százaléka csinálja azt a munkát, amit mindig is szeretett volna. De mi van a többi hatvannal?

3 instant önbizalomnövelő trükk

Mindannyiunkkal előfordul, hogy olykor meginog az önbizalmunk. Talán új kihívással állunk szemben, talán negatív kritikát kaptunk, talán egyébként is küzdünk az önértékeléssel. A következőkben olyan trükköket ismerhetünk meg, amelyekből erőt meríthetünk.