orbancfu (2 találat)

Gyógynövényekkel a klimax kellemetlen tünetei ellen

Egyszer mindannyian elérünk a változókorba, ki már a negyvenes éveiben, ki később. A hormonszint ingadozása miatt kellemetlen tünetekkel találkozhatunk, ám a gyógynövények segítenek minél kevesebb nehézséggel átvészelni az átmeneti állapotot.

Természetes alvássegítő módszerek

Alvászavar olykor bárkinél előfordulhat: egy nehezebb periódus, szokatlan érzelmi vagy fizikai megterhelés, telihold vagy csak a stressz, úgy általában. Mielőtt azonban rohannánk a patikába a legerősebb altatókért, adjunk egy esélyt a természetes szereknek is.