Aranyérem született a budapesti kard...
A szülők sokszor nem érzékelik, hogy bizonyos mondatokkal vagy viselkedésekkel több kárt okoznak, mint hasznot. A legtöbben nevelő szándékkal cselekszenek, de nem gondolnak bele abba, ennek milyen tényleges hatása lesz majd a gyerekre, amikor felnő. Ha nem szeretnénk boldogtalan felnőtteket adni a világnak, akkor az alábbi szokásokkal hagyjunk fel!
Szerencsések vagyunk, ha csak amiatt szégyenkezünk magunk előtt, hogy eddig csak maximum az „azonnal takarodj a szobádba!” csúszott ki üvöltésre nyíló szánkon gyerekünk fegyelmezése közben, és nem zsaroljuk érzelmileg akár anélkül, hogy észre vennénk. Ha mégis, akkor az alábbi mondatok közül néhányra rá fogunk ismerni.
A Született feleségek című sorozattal híressé vált Felicity Huffmant áprilisban bűnösnek találták az amerikai történelem valaha volt legnagyobb főiskolai felvételi csalássorozatában. Az ügynek a héten vége lehet, de a színésznőt nagyon megviselték a történtek.
Vajon egy nap hányszor érezzük úgy magunkat, hogy amit teszünk, azért szégyelljük magunkat, vagy éppen ezért meg sem tesszük? Rosszul érezzük magunkat, elnézést kérünk, másképp viselkedünk, csak mert úgy érezzük, nem helyénvaló, amit csináltunk. Mégis vannak dolgok, amik miatt nem kell sajnálkoznunk. Íme 10 + 1 dolog, ami miatt ne érezzük bűnösnek magunkat.
Megbánás, bűntudat, szégyen: nagyon sötét érzelmekről van szó, és leggyakrabban akkor éljük át őket, ha úgy érezzük, rossz döntést hoztunk.
Nem vitás, hogy a depresszió sajnos népbetegséggé vált. Nincs tekintettel nemre, korra vagy bármilyen más tényezőre. A lehető legalattomosabban támad, mert akár hosszabb időn keresztül megjelenhet, és a kezdeti tüneteket nem is vesszük megfelelően komolyan. Fontos tudni, hogy az időskori depresszió bizonyos tünetei (érdektelenség, motiváció hiánya, levertség, kognitív...
Mi az, amiről nem beszélünk, mert szégyelljük?
„Sokáig senkinek sem mertem beszélni a történtekről, mert azt hittem, hogy ha bárki megtudná, engem ítélne el, és nem azt a férfit, aki kihasználta, hogy tartottam tőle.”