New Yorkban telt házas sikert aratott a Most...
Ugyan még odébb van a bikiniszezon, a felkészülést már most érdemes elkezdeni, hogy mire eljön a jó idő, mi már feszesebb combokkal és formás, tónusos vádlival köszöntsük azt. Ha az alábbi 2 gyakorlatot rendszeresen, napi szinten beiktatjuk a rutinunkba, az eredmény nem marad el. Ráadásul mindössze 10 percet vesznek igénybe.
A csinos lábak egyik fontos része a vádli mérete, illetve annak formája. Sokan szeretnénk vékonyabb lábszárakat: ezt elérni sajnos sokkal nehezebb, mint az izmos, határozott vádlikat, de nem lehetetlen! Megfelelő gyakorlatok, rendszeres edzés és kitartás segítségével lehet nekünk is vékony(abb) a vádlink.
