valtozo-kor (15 találat)

Az alvászavar a változó kor egyik tünete is lehet

Amikor a pörgős mindennapjainkat éljük, sok teendő jut egy-egy napra, akkor azt hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy picit rövidíthetünk az alvásunkon, hogy minden feladatunk végére érjünk, abba viszont már nem gondolunk bele, hogy ennek mennyi következménye lehet.

Hozd ki a legjobbat a menopauza időszakából is!

Változó kor. A legtöbb nő rémálma, valami, amiről sokan nem mernek, nem szeretnek beszélni. Kínosnak érzik, pedig előbb-utóbb mindenkit utolér. A tünetek nem mindenkinél egyformák, ráadásul sokat tehet magáért mindenki, aki már előre tudatosan átgondolja, hogy milyen változást eszközöl életmódján, hogy minél könnyebben élje meg ezt az időszakot. Május 20-án, a...

Az idő múlása - miként reagál a test és miként a lélek?

Az idő telik, de miként birkózunk meg az idő múlásával? Hogyan hat ez a folyamat a nőkre és a férfiakra? Fel tudjuk azt lelkiekben dolgozni, hogy meglátszódik rajtunk a korunk?

A skizofrénia gyakoribb, mint hinnéd

A világon minden ezer emberből 8-9 skizofréniás. Ez azért nem kevés. Magyarországon körülbelül 120-150 ezer ember él ezzel a betegséggel, mely leggyakrabban fiatal felnőttkorban jelentkezik először. Nők esetében a gyermekszülés és a változás kora is kihozhatja.

Menopauza – sok a rosszból

Korábban úgy vélték, hogy átlagosan 7 évig tartanak a menopauza tünetei, és köztük talán a legrémesebb: a hőhullámok. Mára bizonyított tény, hogy ezek akár 14 éven át is megkeseríthetik a nők életét.

Túl korán jelentkeztek a menopauza tünetei? Ezek lehetnek az okai

A menopauza teljesen normális folyamat az ötven feletti nők esetében. Ugyanakkor a menstruáció végleges elmaradása egyre több fiatalabb nőt is érint. De mi lehet ennek az oka?

Így vehetjük fel a harcot a hőhullámokkal 5 + 1 egyszerű lépésben

A változó korral járó tünetek eltérőek lehetnek, egyénfüggő, hogy ki hogyan éli meg a menopauzát. Az egyik legismertebb jele ennek a folyamatnak a hőhullám, amikor egy kellemetlen meleg áramlást érzünk a testünkben, majd ez hirtelen átvált hidegre, ami után nem győzünk betakarózni, felmelegedni. A szakemberek szerint ez a hormonváltozás egyik természetes velejárója....

7 + 1 tévhit a menopauzáról, amit érdemes végre tisztába tenni

A tapasztalatok szerint a nők két csoportra oszthatók ezzel kapcsolatban: az egyik halmazba azok tartoznak, akik természetesnek veszik és elfogadják a változókort, a másikba pedig azok, akik rettegnek tőle, igaz, ők általában az öregedéstől is tartanak, és mindentől, ami ezzel jár. Nincs két egyforma ember, nincs két egyforma nő, ezért nyilvánvaló, hogy a menopauza is...