New Yorkban telt házas sikert aratott a Most...
Visszafordíthatatlanul megérkezett a tavasz, bár elég esős arcát mutatja nekünk. Ebben a nedves időszakban, gyakran érnek utol minket a különféle vírusok. Itt az ideje komolyabban foglalkoznunk immunrendszerünkkel, nemcsak akkor, amikor már utolért minket egy alapos megfázás, hanem még előtte. Íme néhány étel, ami segíthet, hogy erős és ellenálló legyen a...
Nem túl ritka jelenség, hogy visszahívnak élelmiszereket. Ez történt most két esetben is. Mindkét esetben szennyeződés került a termékbe, amely veszélyes lehet az egészségre.
A legújabb szuper reggeli a granola, amely persze nem ugyanaz, mint a müzli. Csak hasonlít rá. Ugyanakkor nagyon egészséges étel. Te is össze dobhatsz pár perc alatt sajátot.
Mindannyian fogyókúráztunk már, és egy darabig bírtuk is a finom falatok nélkül, de egy idő után ölni tudnánk valamilyen édességért. Íme két olyan desszert recept, amelyek kímélik az alakot, de mégis olyan mintha cukrászdába mentél volna bűnözni.
Minden valamirevaló élelmiszerboltban kapható zabpehely. De már a zabliszt, zabpehelyliszt és maga az egész zabszem sem ritka. Régen is ették őseink, de miért is olyan egészséges?
Az egyik legértékesebb étel a zabpehely, csak sokszor elhomályosítják értékét a legújabb trendi szuper ételek. Pedig segít megszabadulni a zsírpárnáktól és számos jó hatása van egészségünkre.
A zabliszt és a zabpehely nem csak az egyik legegészségesebb alapanyagok közé tartozik, de remek hasznukat vehetjük a testápolásban és a gyógyításban is.
A nassolás az egészséges étrend egyik gyenge pontja, pedig készíthetünk olyan desszerteket, amik megfelelnek az elvárásoknak. Liszt helyett használhatunk például zabpelyhet, az ízesítés pedig csak tőlünk függ. Választhatunk például az ősz ízei közül, és süthetünk magunknak fahéjas-almás muffint. Íme a recept!
