Aranyérem született a budapesti kard...
A zóna-diéta alapötlete Barry Sears amerikai kutatótól származik . A zóna diéta nevét onnan kapta, hogy a szervezet inzulinszintjét egy megfelelő „zónában” tudja tartani. Ezáltal olyan folyamatok indulnak el a szervezetben, amelyek elkezdik elégetni az elraktározott zsírt.
A zóna-diéta alapötlete Barry Sears amerikai kutatótól származik . A zóna diéta nevét onnan kapta, hogy a szervezet inzulinszintjét egy megfelelő „zónában” tudja tartani. Ezáltal olyan folyamatok indulnak el a szervezetben, amelyek elkezdik elégetni az elraktározott zsírt.