„Sajnos nem volt elég tejem, mert a babám sokat eszik”
A tévhittel ellentétben az anyatej nem kevesebb lesz, ha sokat szopizik a baba, hanem épp ellenkezőleg: több. A mell ugyanis nem alkalmas az anyatej tárolására, mindig csak annyi termelődik, amennyire az utódnak épp szüksége van, vagyis amennyit fogyaszt. Összegezve: az anyatej mennyiségét mindig a baba állítja be magának: ha keveset eszik (mert pótlást kap), kevesebb lesz, ha állandóan cicin van, több termelődik.
„Ez szerencse dolga: van, akinek van teje, másnak nincs”
Az, hogy ki tud szoptatni és ki nem, valóban szerencse dolga, de ez nem biológiai kérdés, hanem szociológiai: teje ugyanis – nagyjából 3-4 százalék, zömében hormonális problémával küzdő nőt leszámítva – minden anyának van, hiszen a placenta leválása megüzeni az agynak, hogy ideje ellátni a kis jövevényt. Az azonban, hogy a tejelválasztás mikor indul be, és beáll-e a kereslet-kínálat, már az édesanya környezetétől is függ: legfőképpen attól, hogy van-e, aki meleg ételt tesz az asztalra és ellátja a testvéreket addig, amíg az első időszakban éjjel-nappal cicin van az újszülött, hogy a megfelelő mennyiséget beállítsa magának.
„Eleinte elég volt a tejem, aztán a babám háromhetes/hathetes/három hónapos/hat hónapos kora körül hirtelen elfogyott”
Nem fogyott el, csak erre az időszakra tehetők a főbb növekedési ugrások, amikor baba hirtelen sokkal többet kezd enni, mint korábban, ezért újra gyakrabban kell mellre tenni, akár újszülöttként. Néhány nap, és a helyzet rendeződik, a baba újra elég tejet „csinál magának”, és az anya is fellélegezhet.
Fotó: iStock.com/tatyana_tomsickova
„Ha császárral szültem, nem lesz tejem/kisebb eséllyel tudok szoptatni”
Nincs ilyen összefüggés, hiszen ma már a legtöbb kórházban császármetszés után fél órával a baba már az anyával van, és a kórházi védőnő segít abban, hogy a pici képes legyen az értékes előtejhez jutni, ami megalapozza az immunitását.
„Ha nem indul be a tejem a szülés utáni első két napon, éhezni fog a babám”
A babák gyomra újszülöttkorban csupán meggymagméretű, vagy is épp elég nagy ahhoz, hogy az értékes előtej a kis bélbolyhaikat bekenje. Minden csöppség nagyjából annyi tartalékkal jön a világra, hogy az első két napban táplálék híján se haljon éhen, és természetes jelenségnek számít, hogy a méhen kívüli élethez épp csak alkalmazkodó újszülöttek a kórházi tartózkodás idején testsúlyuk 10 százalékát elveszítik. Ezt később pótolják, ezért pótlást csak indokolt esetben, a második nap végén adnak a bababarát kórházakban.
„Ha a babát minden nyekkre mellre tesszük, felnőttként minden problémáját evéssel próbálja majd megoldani”
Ez a tévhit főként azzal függ össze, hogy sokan a szoptatást kizárólag a táplálással, étkezéssel azonosítják, holott a valóságban a szopizás a megnyugvás és a fájdalomcsillapítás egy formája is – amellett, hogy a baba így éli meg a legegyszerűbb módon az egységet édesanyjával. Persze másképp is megélheti – öleléssel, becézgetéssel, együttalvással –, de a szoptatás egy egyszerű és kézenfekvő alternatíva.
Fotó: iStock.com/tatyana_tomsickova
„Túl kövér a 100 százalék anyatejes babám, a védőnő szerint csak 3 óránként adjak neki enni”
Tudományos tény, hogy az anyatejes babák kezdetben gyorsabban gyarapodnak, mint tápszeres társaik, majd ez a folyamat kb. a 4-5. hónap táján megfordul, és a hasonló genetikai adottággal rendelkező babák súlya nagyjából 1. születésnapjukra egyenlítődik ki. Az anyatejes babát már csak azért sem lehet túletetni, mivel maga állítja be a kívánt tejmennyiséget, a fölösleget pedig bukja.
„Néha apu is megeteti a babát, cumisüvegből”
Nem állítjuk, hogy a cumisüveg az ördög terméke, de fontos tudni, hogy a cumizavar reális veszély: a cumiból nemcsak könnyebben jön a táplálék, de a technika is más, amivel a baba dolgozik. Cumizavar esetén a baba nem fogadja el többé a mellet, mert nem tud mit kezdeni azzal. Ha apa – vagy bárki más – megetetné a babát, használjon inkább vastag falú műanyag poharat, fecskendőt, csőrös poharat, esetleg tápszondát, a cumisüveggel csak óvatosan!
„Ha nem kezdjük el elég korán a hozzátáplálást, a baba drasztikusan fogyni kezd majd”
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) legfrissebb ajánlása szerint a baba ideális tápláléka hat hónapos korig az anyatej, annak híján donortej, annak híján tápszer. Egyéves korig jó esetben a baba táplálékának egyharmadát egyéb táplálék teszi ki, majd kétéves korig ez az arány megfordul: egyéb táplálék kétharmad részben, míg egyharmad részben anyatej. Utóbbi tápanyagtartalma egyébként nagyobb, mint pl. a gyümölcsöké, zöldségeké.
„Aki nem szoptat, az rossz anya”
Ez természetesen butaság, nem ezen múlik. Ha az anya valamiért nem tud, esetleg akar szoptatni, ne érezze magát rosszul: attól még remek anya lehet, a kisbabája nem véletlenül őt választotta.
