Te + Én

Vitás helyzetek a párkapcsolatban, amik az ünnepi készülődés velejárói

Nagyon várjuk a decembert, az ünnepi készülődést, ami általában akarva-akaratlan stresszel és feszültséggel jár. Hiába vagyunk tudatosak és igyekszünk figyelni és kézben tartani mindent, mégis bármikor közbejöhet olyan pillanat, amikor kicsit feszültebbek, idegesebbek vagyunk a kelleténél. S ez persze hatással lehet a kapcsolatunkra is. Viszont fontos, hogy eszünkbe jusson: a dühünk, a bosszúság nem a párunkhoz kapcsolódik. Viszont ő van ott mellettünk, így könnyen rajta csattanhat. Figyeljünk ezekre a vitás helyzetekre a párkapcsolatban, amik valójában az ünnepi készülődés velejárói.

Vagyis ezekben az esetekben vegyük észre, hogy valójában nem a párunkkal vagy a kapcsolatunkkal van probléma, hanem az ünnepi időszak miatt bennünk kialakult stressz az oka a feszültségnek, az idegeskedésnek. Tudatosítsuk magunkban ezt, és igyekezzünk megoldást és megnyugvást találni. Ha ugyanis elfajulnak ezek a veszekedések, akár még szakítás is lehet a vége.

Alig vagyunk egyedül

Az utcákon, az üzletekben is több az ember, nagyobb a tömeg. Ahol máskor nem kell sorban állni, most akár fél órát is várakoznunk kell. Kiesünk a napi rutinból, nem tudjuk követni a megszokott menetrendünket.

Fotó: iStock.com/estherpoon

Fotó: iStock.com/estherpoon

Beszélgessünk arról, hol tartunk

Az ünnep számtalan romantikus pillanatot magával hoz, amik miatt hajlamosabbak vagyunk azt hinni, hogy a kapcsolatunk komolyabb, mint valójában. Főleg, ha még csak most indult. Ebből pedig konfliktus alakulhat ki – nem árt tisztázni, hogy hol tartunk.

Bezzeg a többiek!

Ugyancsak az ünnepi romantika lehet az oka annak is, hogy a mások által kiposztolt képek alapján úgy ítéljük meg, a mi kapcsolatunk nem elég meghitt, nem elég jó – a többiekéhez képest. Pedig nem látunk bele mások kapcsolatába, egy kép alapján meg nem a legjobb elhinni, hogy náluk minden tökéletes.

Utazás

Az utazás az év bármely szakában pluszstresszt jelenthet, karácsony előtt pedig főleg! Nagyobb a tömeg, mindenki siet, nagyobbak a csomagok, az idő pedig zordabb. Csúszik, esik, késik – egyikről sem a párunk tehet!

Többet költünk

Erre már a hónap elején érdemes emlékeztetnünk egymást, hogy később ne legyen emiatt feszültség. A pénzkérdés egyébként is kényes terület, hatalmas stresszforrás. Jobb elkerülni, de nem a másikat hibáztatni, amiért decemberben nagyobb kiadásunk lesz, mint más hónapokban.