Vitatkoztatok, az este egyre később van, te pedig csak arra vágysz, hogy véget érjen az egész? Sok pár ismeri azt a helyzetet, amikor ragaszkodnak ahhoz, hogy még lefekvés előtt mindent tisztázzanak. De mi van, ha ez inkább árt, mint használ?
(Fotó: pexels)
Pszichológusok szerint, amikor fáradtak vagyunk, nemcsak a türelmünk fogy el, de a józan gondolkodásunk is – írja a CNN cikke.
Ilyenkor könnyebben mondunk olyasmit, amit később megbánunk – és ezzel csak mélyítjük a konfliktust. Egy jó alvás viszont nemcsak a testünket, de az érzelmeinket is helyreállítja.
A szakértők szerint teljesen rendben van, ha megegyeztek: most inkább alszotok, és másnap, nyugodtabb fejjel tértek vissza a vitára.
Egy apró gesztus, mint az „aludj jól” vagy egy jóéjt puszi, azt üzenheti: „szeretlek, még akkor is, ha most épp dühös vagyok.”
A lényeg, hogy ne a harag uralja az éjszakát – hanem a szándék, hogy másnap jobban, szeretetteljesebben tudjatok kapcsolódni egymáshoz. És néha épp ez visz közelebb egymáshoz, nem a feszültséggel teli, éjjelig tartó veszekedés.
